+7 932 604 4209

Психотерапия помогает, если вы сталкиваетесь с:

  • тревогой, паническими атаками
  • усталостью, потерей мотивации
  • эмоциональными перепадами
  • чувством пустоты, выгоранием
  • сложностями в отношениях
  • последствиями стресса или травм
  • длительным напряжением, которое мешает жить

Как проходит консультация

Первичная встреча с психотерапевтом — это спокойный разговор, в котором вас внимательно слушают. Специалист уточняет ваш текущий эмоциональный фон, историю переживаний, нагрузку, сон, реакции тела и контекст жизни.

Цель — понять, как работает ваша психика сейчас, какие процессы стали трудными и что поможет вернуть устойчивость.
Здесь нет торопливых интерпретаций и “готовых диагнозов” — есть уважение к вашему опыту и профессиональный анализ.
Вы записываетесь на консультацию
через сайт или по телефону
Встречаетесь с психотерапевтом
обсуждаете состояние, запрос, трудности, ресурсы
Специалист помогает увидеть картину целиком
как симптомы связаны с жизненным контекстом
При необходимости подключается психиатр
по вашему согласию. Мы работаем совместно, чтобы не потерять важные детали
Психотерапевт объясняет план восстановления
формат работы, частоту встреч, рекомендации
Иногда бывает достаточно одной консультации, чтобы понять, что с вами происходит, перестать бояться собственных реакций и увидеть направление движения.
Записаться на консультацию

Бережная, клинически обоснованная психотерапия

Мы работаем в связке с психиатрами и врачами других специальностей — при необходимости, всегда по вашему согласию.
Такой подход даёт более точное понимание состояния и делает работу стабильнее.

Преимущества:

  • Человечный темп и поддержка
  • Прозрачность решений: зачем каждая рекомендация
  • Минимум давления, максимум смысла
  • Интеграция с психиатрическим ведением, если нужно
  • Психообразование — объясняем, что происходит и почему

Форматы работы

  • Разовая консультация
  • Краткосрочная терапия (от 4–12 встреч)
  • Долгосрочная терапия
  • Поддерживающие встречи раз в 2–4 недели
  • Совместное ведение с психиатром

Приватность — не правило, а наше обязательство перед вами

Мы строго соблюдаем медицинскую этику и не передаём данные третьим лицам.
Никаких записей в государственные реестры без вашего согласия.
У вас есть право на приватность — и мы его защищаем.

Специалисты

Пашко Анастасия Николаевна
Клинический психотерапевт, кризисный психолог, гештальт-терапевт.

· Депрессия, ОКР, БАР, тревожное расстройство.
· Тревога, выгорание, депрессивные состояния, перепады настроения.
· Навязчивые мысли, страхи.
· Кризис, утрата, расставание.
· Низкая самооценка, неуверенность, сомнения в решениях.
· Сложности в отношениях — с партнёрами, детьми, коллегами.
· Жизнь «на автомате», потеря смысла и удовольствия, чувство застоя.
· Трудности с отказом, гиперконтроль, неумение просить помощь.

График приема уточняйте у администратора по тел. +7 932 604 4209
Строгонова Надежда Владимировна
Клинический психотерапевт, интегративно-ресурсный терапевт, EMDR терапевт, член ассоциации EMDR терапевтов России.

· Депрессия, тревожное расстройство.
· Кризис: утрата, расставание, измена, потеря ориентиров и смыслов.
· Эмоции: тревога, страх, вина, выгорание, низкая самооценка, ощущение «всё хорошо, а счастья нет».
· Отношения: конфликты, сценарии-повторы, сепарация, границы — с партнёрами, родными и коллегами.
Записаться
Макарцов Павел Сергеевич
Психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии и нейрокогнитивной диагностики.

Депрессия, ОКР, тревожное расстройство, расстройство адаптации.
Длительное состояние тревоги, навязчивые мысли, которые мешают жить
Подавленность, апатия, ощущение что «всё не так»
Эмоциональное выгорание, усталость от себя и окружающих
Растерянность, потеря смыслов, непонимание чего хочется
Ощущение, что реакции и поступки выходят из-под контроля
Трудности в отношениях, повторяющиеся конфликты и сценарии
Резкие перепады настроения, внутренняя нестабильность

График приема уточняйте у администратора по тел. +7 932 604 4209

Стоимость

  • Первичная консультация психотерапевта
    4000 ₽
  • Повторная консультация психотерапевта
    4000 ₽
Записаться на консультацию

Тихое, безопасное пространство, где дышится легче

Частые вопросы

Задать вопрос
Первый шаг — просто поговорить.
Мы рядом.
Записаться на консультацию
Made on
Tilda